Cómo debe ser la foto de tu currículum: tamaño y formato

Para la foto del currículum no existe ningún tamaño obligatorio: ni la ley ni ninguna norma española fija una medida. La convención más repetida es el tamaño de carnet —unos 3,2 × 2,6 cm—, pero en un CV moderno queda pequeña y sobrevive mejor algo mayor: 3,5 × 4,5 cm o 4,5 × 6 cm, en vertical, con fondo neutro y encuadre de cabeza y hombros.

Esta página está pensada como referencia: todas las medidas habituales en centímetros y en píxeles, la resolución para impresión frente a pantalla, el formato y el peso de archivo, cómo elegir el fondo y las reglas de encuadre. Y al final, la confusión que causa más errores: una foto de CV no es una foto de carnet.

Tabla de medidas: centímetros y píxeles a 300 dpi

Los píxeles corresponden a 300 dpi, es decir calidad de impresión. La fórmula es centímetros ÷ 2,54 × 300 = píxeles.

Si dudas, coge 4,5 × 6 cm. Es lo bastante grande para que la cara se lea sin esfuerzo y lo bastante contenida para no comerse la primera página.

Una precisión sobre la primera fila: los 3,2 × 2,6 cm son la medida de la foto de carnet, y mucha gente la usa en el CV simplemente porque tiene un sobre de fotos de carnet en un cajón. Se puede, pero es una medida diseñada para un documento de identidad de bolsillo, no para que alguien reconozca una cara en un PDF a pantalla completa.

Para no tener que calcular píxeles en un editor, recorta tu foto a estas proporciones aquí mismo: la herramienta funciona entera en tu navegador y no sube el archivo a ningún sitio.

Formato cuadrado y circular para LinkedIn

LinkedIn no usa la proporción vertical: recorta a círculo sobre una imagen cuadrada. Eso cambia el encuadre y conviene subir un archivo específico en lugar de reutilizar el del CV.

Al recortar en círculo se pierden las esquinas, así que deja aire alrededor de la cabeza: un encuadre que en rectángulo está justo, en círculo te corta la coronilla y las puntas de los hombros. La guía de foto profesional de LinkedIn con IA entra en más detalle sobre esa plataforma en concreto.

Resolución: 300 dpi para imprimir, píxeles para pantalla

Aquí hay un malentendido muy común. Los dpi no significan nada por sí solos: son píxeles por pulgada, así que solo tienen sentido cuando hay un tamaño físico de impresión.

• CV que se va a imprimir. Calcula a 300 dpi con la fórmula de arriba y exporta a ese tamaño exacto. Por debajo de 200 dpi el retrato empieza a verse blando en papel.
• CV que solo se lee en pantalla —que hoy es la mayoría de los casos—. Lo único relevante es el número de píxeles. Con 800 px de alto cubres cualquier visualización, incluidas pantallas de alta densidad.

Y la regla que no admite excepción: nunca amplíes. Si tienes una foto de 300 px de alto y la escalas a 900, no estás añadiendo detalle, estás inventando píxeles borrosos. Recortar hacia abajo desde un original grande siempre sale bien; ampliar hacia arriba, nunca.

Formato y peso de archivo

Si el CV es un PDF, incrusta la imagen ya a su tamaño final en lugar de meter un archivo enorme y escalarlo dentro del documento: el PDF pesa menos y la nitidez es la misma.

Fondo: blanco, gris o cuál

No hay obligación de fondo blanco. Hay opciones más y menos seguras.

• Blanco. La más neutra y la que se integra en cualquier plantilla. Riesgo: si el CV también es blanco, la cabeza puede quedar "flotando" sin límite claro. Se resuelve con un contorno de luz suave o con un borde muy fino en el diseño.
• Gris claro o medio. Probablemente la mejor opción por defecto. Separa la cara del papel, transmite formalidad y perdona errores de iluminación.
• Azul o beige muy apagados. Aceptables si encajan con el color del CV. Nunca saturados.
• Fondo real desenfocado. Funciona en sectores creativos y en tecnología. Solo si el desenfoque es de verdad suave y no se reconoce nada concreto detrás.
• Lo que hay que evitar: tu salón, una estantería, una pared con enchufes, sombras duras proyectadas detrás de la cabeza, o el fondo de un fotomatón con la marca de la cabina.

Si vas a quitar el fondo

Las herramientas automáticas de recorte funcionan razonablemente, pero fallan siempre en los mismos sitios. Antes de dar por bueno el resultado, amplía al 200 % y revisa:

1. El borde del pelo. Es donde se nota el recorte. Si ves un contorno duro o un halo claro, no está bien.
2. Las gafas. El hueco entre la montura y la cara suele quedar relleno con fondo antiguo.
3. Los hombros. Cuando el jersey es oscuro y el fondo también, el algoritmo se come parte de la silueta.
4. Mechones sueltos. Mejor peinarlos antes de disparar que intentar recortarlos después.

Guarda el recorte como PNG con transparencia y coloca el fondo desde el propio documento. Así puedes cambiarlo sin volver a recortar.

Encuadre: las cuatro reglas que importan

El tamaño del archivo es lo fácil. El encuadre es lo que distingue una foto de currículum de una foto de carnet ampliada.

1. Los ojos en el tercio superior. Es la regla más útil de todas. Si los ojos caen en el centro exacto del encuadre, la foto parece un documento de identidad. Subirlos a un tercio del borde superior la convierte en un retrato.
2. Incluye los hombros. Plano medio corto: cabeza, cuello y hombros. Un primer plano de solo cara resulta invasivo, y un plano demasiado abierto reduce la cara a un detalle.
3. No cortes el mentón ni la frente. Deja un poco de aire sobre la cabeza —dos o tres centímetros de la altura de la imagen— y espacio bajo el mentón. Un recorte que roza la coronilla parece un accidente.
4. Céntrate, pero no del todo. El eje del cuerpo ligeramente girado y la mirada a cámara dan naturalidad. La simetría absoluta y frontal es, otra vez, lenguaje de documento de identidad.

Y una regla de mirada: a cámara. En una foto de CV, mirar fuera del encuadre lee como evasivo, no como interesante.

Para lo que va delante del objetivo —qué ropa, qué gesto, gafas o no— tienes el detalle en qué ropa y qué pose para la foto del CV.

Si no tienes una foto que cumpla estas medidas y no te apetece montarte un trípode junto a la ventana: en Fotoklar subes 8–15 selfies desde el móvil y recibes entre 40 y 200 fotos en varios estilos y varios encuadres, incluido el cuadrado para LinkedIn, en unas dos horas. Subir es gratis y eliges el paquete después. Subir mis selfies.

Una foto de CV no es una foto de carnet

Esta es la parte que resuelve más dudas de las que parece, porque en España el hábito de usar "la del carnet" en el currículum viene de muy atrás.

La foto del DNI tiene especificaciones oficiales del Ministerio del Interior, y son estrictas: 32 × 26 milímetros, fondo uniforme blanco y liso, tomada de frente, cabeza totalmente descubierta, sin gafas de cristales oscuros ni nada que dificulte la identificación, con el óvalo de la cara —cejas, ojos, nariz, boca y mentón— claramente visible. La expresión debe ser neutra, con la boca cerrada, y la foto no puede tener más de seis meses. Se admiten prendas de cabeza por motivos religiosos o médicos siempre que el óvalo del rostro quede descubierto. Se entrega en papel fotográfico, o se toma directamente en las oficinas de expedición que tienen ese recurso.

La foto del currículum no tiene ninguna de esas reglas. Comparadas:

De ahí sale la consecuencia práctica: puedes sonreír en la foto del CV, y usar una foto de carnet en el currículum no está prohibido pero desperdicia el formato. El recorte cerrado y la expresión neutra que exige un documento de identidad son exactamente lo contrario de lo que hace legible y cercano un retrato profesional.

Y en la dirección opuesta: ninguna imagen generada o alterada con inteligencia artificial es válida para el DNI, el pasaporte ni ningún otro documento oficial español. Para eso, fotomatón, tienda de fotografía o la propia oficina de expedición. Las fotos de IA sirven para el CV, LinkedIn y la web, no para trámites.

Lista de comprobación antes de enviar

• Vertical, con los ojos aproximadamente en el tercio superior
• Hombros visibles, sin cortar mentón ni frente
• Fondo neutro, sin objetos ni sombras duras detrás
• Al menos 800 px de alto; 300 dpi si se va a imprimir
• JPEG en sRGB, entre 200 y 500 KB
• Nombre de archivo con tu nombre y apellido
• Ampliada al 200 %: pelo, gafas y hombros limpios
• Te pareces a ella hoy, no hace seis años

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Para seguir leyendo

• Qué ropa y qué pose para la foto del CV — colores que funcionan, sonreír o no, gafas, y qué esperar por sector.
• Prompts para foto de CV con Gemini y ChatGPT — los prompts completos y por qué el resultado suele fallar en un currículum.
• Cuánto cuesta una foto de CV en España — fotomatón, estudio e IA con precios reales.
• Foto profesional de LinkedIn con IA — el recorte circular y lo que cambia respecto al CV.